– Af Marie Sachse
Så er det 4 uge med madplan og jeg håber i stadig kan bruge dem 🙂
Denne uge forsøger vi herhjemme på at spare på kulhydraterne til aftensmaden og det vil kunne ses i madplanen 🙂 Er i ikke med på den kan i jo altid tilføje lidt pasta, kartofler eller hvad i ellers har lyst til.
I er mere end velkomne til at komme med gode forslag og ideer til hvad i kunne tænke jer på de kommende ugers madplan.
Her kommer madplanen for uge 43:
Mandag:
Hakkebøf med spejlæg og salat
Tirsdag:
Kylling med coleslaw og ristede nødder
Onsdag:
Fiskefrikadeller med ærtepure
Torsdag:
Lasagne med squashplader
Fredag:
Frikadeller med blomkålspure og bønnefritter
Lørdag:
Svinemørbrad med rodfrugter
Søndag:
Omelet med kyllingepøler og grønt
God aften og god fornøjelse 🙂