– Af Marie Sachse

Så er det 4 uge med madplan og jeg håber i stadig kan bruge dem 🙂

Denne uge forsøger vi herhjemme på at spare på kulhydraterne til aftensmaden og det vil kunne ses i madplanen 🙂 Er i ikke med på den kan i jo altid tilføje lidt pasta, kartofler eller hvad i ellers har lyst til.

I er mere end velkomne til at komme med gode forslag og ideer til hvad i kunne tænke jer på de kommende ugers madplan.

Her kommer madplanen for uge 43:

Mandag:
Hakkebøf med spejlæg og salat

Tirsdag:
Kylling med coleslaw og ristede nødder

Onsdag:

Fiskefrikadeller med ærtepure

Torsdag:
Lasagne med squashplader

Fredag:

Frikadeller med blomkålspure og bønnefritter

Lørdag:

Svinemørbrad med rodfrugter

Søndag:
Omelet med kyllingepøler og grønt

God aften og god fornøjelse 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *